• 用灵魂舞蹈

    2009-02-10

       昨晚看了央视元宵晚会,最感兴趣的是两个节目:阿朵的歌舞《探戈传说》、马丽、翟晓伟的舞蹈《牵手》。

       看了《探戈传说》,记住了一句歌词:“有一群人不会老,他们用灵魂舞蹈。”这句话告诉我们:跳舞,不仅要手舞足蹈,还要用灵魂去跳,用心灵去跳,用心去领会、去体会,用心去思考、去引导。同时,这句话也是对下一个节目《牵手》的最好诠释。

       《牵手》。女演员马丽,原来是一名专业舞蹈演员,10年前的车祸使她失去了右臂;男演员翟晓伟,是一名非专业舞蹈演员,4岁时失去左腿,表演时拄着一根拐杖。舞蹈《牵手》的“故事情节”,就是根据他们自己的亲身经历改编而成的。两位残疾舞蹈演员合作的这个舞蹈所表现出的对生命的珍惜和热爱,表现出的顽强意志和高超舞艺,令人感动,令人惊叹。

       用灵魂舞蹈,能净化我们的心灵,美化我们的生活,提高我们的生活质量,延缓我们的生命,从这个意义上说,用灵魂舞蹈的一群人,会永远年轻,不会变老……

  • 唱和辞任诗

    2008-12-31

      老领导赵廷僖先生退休后,按组织上的要求担任县老年大学常务副校长15年。最近他考虑到自己已76岁高龄,身体状况已不能适应,主动提出辞去此职务,并作诗二首。我见其诗作,有感而发,步其韵作诗二首以和。现将我们二人唱和诗一并抄录如下。

              辞老年大学常务副校长   

                 赵廷僖

                  一

            退休不觉五千天,老校耕耘未歇肩。

            脚力渐衰难快步,目光日减错弹弦。

            破车当道该贤让,好马奋蹄自举鞭。

            释负从今身自在,养花弄墨枕书眠。

                  二  

            校园归去念朋俦,笑脸张张往事悠

            泰岳登山同吊古,普陀临海共吟鸥。

            牡丹画赏翦松阁,奥运歌飞五大洲。

            最是寿星齐祝嘏,频频杯举状元楼。

        

           和老领导赵廷僖先生近作辞任诗并步其原韵

                  吴钟云

                   一

            历经十五寒暑天,何曾偷闲歇一肩。

            带领同仁迈新步,团结志士弹和弦。

            高风亮节提贤让,诚心实意交教鞭。

            功成身退享自在,或作或憩或安眠。

                   二

            离去唯念众侣俦,往事历历情悠悠。

            下班路上论今古,旅游途中赏鹰鸥。

            犹记荷园塘畔阁,难忘白岛湖心洲。

            愿君再辟新境地,颐养天年楼外楼。

                  2008年12月

  • 提前拜年

    2008-12-31

      刚进腊月门,小女儿就从南京回家拜年了。为什么这么早?主要考虑到春节期间要上班,没空回家。

      小女儿为我们带来了新衣服、实用品(给她妈用的一次性使用取暖片若干)、小食品,临走又丢下压岁包。

      小女儿来去匆匆,从到家至离去大约40多小时,包括吃饭和睡觉。

      小女儿抽空回家,来回途中颠簸6小时。她带来的情、留下的爱,比任何钱财、礼物更珍贵!

  • 昨晚看了淮剧

    2008-11-27

      昨晚,看了淮剧:《纪念改革开放30周年暨盐城鲁迅艺术学校78级宝应班同学联谊会淮剧演唱会》。有戏舞《香漫梨園》、淮剧折子戏《珍珠塔》、淮剧清唱《书房会》、淮剧折子戏《断桥》、淮剧现代戏《打碗记》和淮剧折子戏《金水桥》。因时间太晚,最后的《金水桥》未看。看了前面5个节目,觉得很不错,几个地方使我很是感动,热泪盈眶。淮剧自有它的魅力,在我县城乡受到广大观众、特别是中老年观众的热烈欢迎自有它的道理。祝愿淮剧事业兴旺发达、繁荣昌盛!

  •   刚刚领略了友人yq关于流泪的妙论,今天竟情不自禁地“实践”了一次。

      吾友wcs今天七十寿辰,邀我中午赴宴。席前有一简短仪式。在这简短的仪式上,我两次为当时的情景感动得流泪。

      其一、主持人宣布“拜寿”。wcs夫妇端坐堂前,wcs的儿子、儿媳、孙子一起上前行礼。儿子、儿媳行鞠躬礼。10岁的小孙子行跪拜礼,他四肢落地,脑门顶地,十分虔诚。此时,掌声四起。——面对如此圣洁的亲情,我不禁为之动容。

      其二、主持人宣布“wcs先生致答谢词”。wcs的讲话中有这么一段话(大意如此):“古人说,人生七十古来稀。如今,人生七十不稀奇,七十才是小弟弟。今年是奥运年,套用奥运的格局,人们进入老年也好比进入长寿比賽,80岁可获铜牌,90岁可获银牌,100岁才可获得金牌。祝愿在座的各位,力保铜牌,力夺银牌,力争金牌。”说到这里,全场欢呼,掌声雷动。——面对如此美好的祝愿,我不禁为之动情。

      我想,这样的泪,正如友人yq所说,是纯洁的,是为了一种圣洁、一种美好而流淌的;这样的流泪,无疑是一次心灵的洗礼。

  • 友人精彩语录

    2008-11-21

      友人cyq最近在给其友人ysy的信中有一段精彩的话,特抄录如下,以与众共飨:

      “人是应该经常流一些纯洁的泪水的,不为自己的挫折困难,不为个人的悲观失望,更不为私利得不到满足,而是为了一种崇高、一种圣洁、一种美好、一种理解和关爱、一种美丽和善良而流泪动情。这样,我们的心灵也许会得到一次次洗礼。”

  •   我于1958年进县广播站,1982年调出,在广播站干了24年。那时人手少,分工不可能太细,提倡多面手,因此,我在做其它工作的同时,像模像样、扎扎实实地做了许多“记者”工作,下农村,到工厂,吃了不少辛苦。那时,虽然干了不少“记者”工作,但没有正规的记者证,也没有什么记者节……

      现在的记者赶上了好时代,真为他们高兴!

      今天,11月8号,记者节。祝愿宝应人民广播电台、宝应电视台、《宝应日讯》的记者们和全市、全省、全国所有的记者,工作顺利、心情舒畅、节日愉快!

  •   今天是11月7日,农历十月初十,老伴zhifeng72周岁生日。以此为由,造点氛围,二人分享。中午,放碟片,《祝你生日快乐》的歌曲,中英文轮番演唱,画面喜庆温馨,歌声悦耳动听。此时,捧出迷你生日蛋糕一盒,二人分尝。一条黑鱼,打顿以后,鱼杂烧汤,鱼片穿汤,再用此汤下面条,一人一碗。同时,炝黄瓜、红萝卜作菜,此菜绿、红、白相间,煞是好看。这顿美餐,色香味俱全,蛋白质、维生素、淀粉、脂肪齐备,堪称美味食品、绿色食品、健康食品。

      氛围制造有限公司、快乐制造有限公司之类哪里找?没处找!自己“成立”一个,自任董事长、总经理、策划、操作手,造点氛围,造点快乐,供个人独享,二人分享,全家共享,友人同享,未尝不可哟!

  • 有朋自远方来

    2008-11-02

      老友hujian夫妇,前天从南京自己驾车来宝,昨天在夏集参加知青插队40周年纪念活动,今天在县城及爱民村访问故旧。上午11时,他们来到我家,忆往事,叙友情,畅谈一番。

      “有朋自远方来,不亦乐乎!”中午,我们一家五口,与hujian夫妇一道于“避风塘”共进午餐。

      下午,hujian夫妇离宝返宁。

      hujian告诉我,他退休后有两大爱好:垂钓、集邮。我想,萝卜青菜,各有所爱。正如我喜爱跳舞一样,所有这些活动,健康高雅,有利身心,又能消磨时光,都是好事一桩,可谓殊途同归。

  • 今天认真做饭

    2008-11-01

      因大女婿及外孙来吃,故上午认真买菜,中午认真做饭。

      买菜、烧菜,投其所好,他们喜欢什么做什么,便皆大欢喜。

      第一次用电磁炉烧红羊,基本成功,味道不错。第一次在油炒花生米中加海苔,也基本成功,味道尚可。第一次做,积累了经验,下次做一定会更好。

  • 男人不老

    2008-10-30

      今天,在《扬子晚报》上,读到一篇很好的文章,我反复看了几遍。这篇文章的题目是:《天荒地老,男人不老》,程乃珊文,摘自《今晚报》。现摘录几段如下:

      --“天荒地老,男人不老”。这句话可一点不夸张。据闻,现今上海滩,那些身体健康,飘着一头洒丽茂厚的银发,有高级职称并在退休后再次应聘就业的,从六十至八十五岁的上海先生,在社交场、婚介场甚至职场,都十分抢手,特受三十至八十岁的上海单身女人青睐,正所谓大小通吃。六十开外的男人,怎么说都是老男人了,却仍可有大把风景观赏……”

      --“人说不拘小节,舞场恰巧是最讲究小节的地方。” 

      --“再前卫再时尚再青春的女人,对一个向前躬身,轻声发问“可以吗……”的彬彬有礼邀舞的老男人,都不会有反感。他像名交响乐队指挥一样向你张开一个环形的手臂,他浆烫得笔挺的衬衣袖口散发着好闻的淡淡的古龙水香味,擦抹得锃亮的漆皮薄底皮鞋在柚木嵌花地板上娴熟地滑舞着,并且时时分寸恰好地照顾着你的感受,配合着你令你步步生花。”

      --“与这样一位叔叔级男士联袂出席舞场,是最安心最有面子的。一位经常有这样的叔叔护驾的单身女贵族是十分让她的女伴们羡慕的。因为,现今在上海滩可以共舞的先生确实太少了。”

      --“一位真正的男士,一直视与女共舞,不仅仅只是一个愉乐节目,而(且)是一种十分复杂的自测向心力、沟通力和亲和力等种种的心理行为。不少西方都会先生,视与女共舞为男人一种天生义务和天职。”

      --“舞场有句话:没有不会跳舞的女人,只有不会带舞的男人。此话可圈可点。”

      --“与女共舞,内中有太多的奥妙,蕴含着十分丰富的戏剧层次。”

  •   我现在拥有两个电子邮箱。  

         今天起,恢复使用新浪网电子邮箱:w60800813148@sina.com

         今天,外孙zhangchi又为我在雅虎网开设一个电子邮箱:jsbywzy@yahoo.cn(第一个字母可能看不清,是j,“江苏”的“江”的拼音的第一个字母)。

      愿意或需要用电子邮箱和我联系的,欢迎光临!

  •   外孙zhangchi,生于1986年10月27日。今天是他22周岁生日。中午,我们二老、zhangchi、zhangchi父母,计5人,小酌于好邻居美食排档。

         daning说,zhangchi已有7年未在宝应家中过生日了。

      祝zhangchi生日快乐!并祝zhangchi心想事成、考研如愿!

  •   我年青时的朋友如今纷纷进入古稀之年,今天又有一人过70岁生日。

      过去说:“光阴似箭,日月如梭”,现在好像应当说:“光阴似火箭,日月如飞船”。

      想当年,老友吴达杉进入县广播站时,才虚龄21岁,正当青春年华。一晃49年过去了。“有过多少往事,仿佛就在昨天”……

      人生苦短。我们老年人应当抓紧每一天,珍惜每一天,快乐每一天,享受每一天。千万不要自找苦吃,自寻烦恼。老年人应当如此,青年人、中年人亦当如此才好。

  •      老伴志凤10日跌了一跤,右腿伤口缝了两针(一说“一针”),经过五次换药,今天上午已经拆线。伤口炎症已消。还不错,半个月解决了问题。今后一定得多加小心。志凤要多加小心,我也要多加小心,大家都要多加小心!千万不能麻痹大意!

  • 致qoosong

    2008-10-24

         你好!

      一、知道了你的真实身分,知道了你经常来此“潜水”,很是高兴!欢迎!谢谢!

      二、老人的博客没啥好看的。就当休闲文字随便看看吧。

      三、10月27日,“我的建筑师”过生日,那天中午,我们将在某酒店小聚。

      四、祝你好好复习、考研成功!

  •      宝中校庆网载:扬州校友陈允谦参加校庆活动返家后给母校宝中发来电子邮件说:这次校庆活动搞得很不错,内容丰富,工作细致,从领导到每一个工作人员,从大的安排到具体细节,都显示出“认真投入”的精神,特别是那些随处可见的志愿者们,从他(她)们一张张充满阳光的脸上,我看到了宝中小校友和年青老师们诚挚而火热的心,也使我感受到母校的温暖亲切。校庆活动是团结的纽带,也是力量的凝聚;是理念与心灵的沟通,也是决心和希望的展示……我将铭记母校建校80周年的庆典盛事,永远铭记!

      对于宝中、宝中校庆,宝应人、宝中校友众说纷纭。我个人则认同我的同届(五三届)同学陈允谦的评价。他的评价是客观、公正的。

  •      接受网友qoosong的意见,日食豆渣一碗的方法又有改进。

      从9月中旬起,我将每天磨豆浆剩下的一碗豆渣,加些盐、鸡精、麻油搅拌后吃下肚。

       网友qoosong说,少加些调味品会更健康。我想,她说的很有道理。于是,近日改为不加任何调料,就点咸菜、萝卜干、腐乳之类吃。这样,会减少盐分、鸡精、油脂的摄入量,可能对身体更有利。试试吧!试个一年半载再看效果如何。

  • 收条二

    2008-10-22

    其一

           今收到

     吴晓宁从南京捎来:一、我们金婚纪念彩照一组14张;二、云南产螺旋藻2袋;三、杭州产八宝茶1袋;四、开封产花生糕一盒。此据!

                    2008。10。22。上午

    其二

           今收到

    周士宁同志送来我们宝中五三届四位同学与孙秀琳老师夫妇合影一式4张。此据!

                    2008。10。22。下午

    (扬州陈允谦、上海蔡世成、青岛马淑英三位同学的照片我已于当日下午分别邮寄。)

  •    今天,下了一天的雨。我参加了四场舞。

       早上6:00——6:45 在红太阳舞厅跳舞。

       早上7:00——9:00 在老年大学排练北京平四。

       下午2:30——4:15 在老年大学学跳交谊舞。

       晚上7:00——8:30 在红太阳舞厅跳舞。

       今天跳舞有两大收获:一、基本弄清了北京平四中V字单手转的跳法。二、基本学会了伦巴中错位横移步的跳法。

           

  • 吃、吃、吃

    2008-10-20

       早上吃,中午吃,晚上吃。(这里说的吃,不是说的正常饮食,而是非正常饮食。)

       早上,留宝同学招待外地归来同学吃早茶,于泰山大酒店。

       中午,我与志凤招待外地归来与留宝的部分同学吃午餐,于晨怡大酒店。

       晚上,青岛归来的马淑英同学招待外地归来与留宝的部分同学吃晚餐,于友缘大酒店。

       这几天,因为外地同学归来,赴宴频繁。说老实话,虽收获友情多多,但由于打乱了生活习性,打乱了生物钟,人的身体并不舒服。好在这件事到今晚已告一段落,明天大概可以恢复正常了。

  •    下午,与扬州的陈允谦同学、上海的蔡世成同学和青岛的马淑英同学一道,几经周折,终于找到孙秀琳老师家,拜访了我们55年前的英语老师。我们向孙老师表示问候,并回忆了很多往事。我说,“敬人者,人恒敬之”这句名言,就是孙老师55年前在英语课上传授给我们的,至今记忆犹新,终身难忘。陈允谦同学怕孙老师听不清(孙老师已82岁高龄,耳朵有点背),特地用笔将这句名言写在纸上给孙老师看。孙老师看了以后,很是高兴,随即口述手写,翻译成英语,显得头脑非常灵活、敏捷。临行前,我们祝福孙老师夫妇健康长寿,怡养天年!

  • 同学聚会

    2008-10-18

       今天忙了一天。

       上午,参加翔宇教育集团宝应中学建校80周年庆祝大会,并观看文艺演出。  

       中午,在宝中吃自助餐。

       下午,宝中1953届校友座谈。1953届校友原有108人,去世16人,健在的92人。健在的92人中,在外地的64人,在宝应本地的28人。这次校友聚会,外地回来16人,本地到21人,计37人。座谈会还邀请汪镇平老师夫妇及郭子忠老师参加。  

       晚上,1953届到会校友,并邀请汪镇平老师夫妇、三同学夫人,在玉玲珑大酒店举行晚宴,计4桌。宴会经费,上海朱、吴夫妇出1000元,王出1000元,南京季出1000元,计3000元。另外,青岛马带来青岛啤酒一箱。

       同学聚会,旧话重提,感慨多多, 恕不 赘述……   

  •    自从10日老伴腿跌伤后,很多人都说,买黑鱼烧汤,喝黑鱼汤对伤口愈合有好处,特别是连黑鱼皮一起吃,对伤口愈合更加有利。于是,这些日子,除药物治疗外,隔日烧一次黑鱼汤。人家都这么讲,看来不会假。试试吧,反正黑鱼汤有营养,总归有益无害,对吧?

       (下午换药时请教了西医外科医生,他对黑鱼一说并不赞同,说弄点蔬菜吃吃就行。黑鱼一说不过是民间传闻而已,未经科学论证,看来并不可信。)

  • 旦夕之祸

    2008-10-10

      天有不测风云,人有旦夕祸福。这不,今天下午,就突然飞来一件祸事。下午2:30我们夫妇二人到老年大学临时教室去上课,学跳交谊舞。其间,有人找我老伴志凤谈事,志凤较长时间未回教室。忽然有人来叫,说志凤在厕所中跌倒。这时,有人已将志凤搀出,只见她右小腿流了不少血。好在对面就是县中医院分院。我连忙将她扶到该院。外科医生看后,说骨未伤,小腿骨前部肌肉受创。于是,按医生要求,消毒,缝两针,进行包扎,打破抗,服消炎药。现在只好静养。明天下午要去换药。

          老年祸事,防不胜防!

  • 今又重阳

    2008-10-07

      岁岁重阳,今又重阳。今天是重阳节,又是敬老日。

      上午,参加原单位召开的退休人员座谈会,收获多多:了解了一些局情,见到了一批老友,收到了一只“红包”(200元),享用了一顿美餐(中午)。

      晚,大女儿、大女婿特地自带菜肴、饼馍、糖炒栗子等,来家陪我们二老小酌,以示敬老。

         (补记次日凌晨,又从网络上收到值夜班的小女儿从南京发来的重阳节的电子问候。)

      知足矣!知足方能长乐!

  •   经熟人指点,今天上午,我去县电信局办理了二年不限时上网手续,交费1200元。不限时上网期限从2008年11月1日至2010年10月31日。(2008年10月份仍按“自由行”收费。)

  • 日食豆渣一碗

    2008-10-03
         家中购置九阳牌全自动豆浆机,怕有二年了吧?以前每次磨豆浆后剩下的豆渣都是倒了,总觉得可惜。上月中旬开始,每天一小碗豆渣,我都加点盐、鸡精、麻油,拌匀后放在微波炉里加热分把钟,然后吃了。有人说,每天吃豆渣,很有好处,可以降血脂、减肥、消除将军肚,不知是真是假?我想,每天吃一小碗豆渣总有益无害吧?先坚持吃下去再说!
  • 4:30起床、磨豆浆(九阳全自动豆浆机)、如厕、漱洗、早餐准备、早餐

    6:00进舞厅跳舞

    9:00出舞厅、买菜

    9:30小吃,摘、洗、切菜,午餐准备

    11:30午餐

    12:00午睡

    15:00家务、购物、晚餐准备

    17:00晚餐

    19:00进舞厅跳舞

    20:30出舞厅、回家漱洗、沐浴

    22:00就寝

    (注:1、一般情况下按此执行,特殊情况例外;2、这是夏秋作息时间,冬季有所变化;3、得空或上网、或看看书报碟片。)